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Sobre a psicóloga
Sônia Silva
Eu acredito que meu trabalho como psicóloga esteja alinhado ao propósito de vida. Já exerci outra profissão e digo que nunca fui tão feliz e nunca me senti tão à vontade com uma função, apesar dos desafios que ela apresenta. No processo da minha terapia pessoal conquistei tantas mudanças boas que hoje me sinto privilegiada por ser uma representante de boas novas no processo dos meus pacientes.
A base do meu trabalho como terapeuta é a Junguiana, sua teoria é o meu norte. Jung se fundamenta na ideia de individuação, que quer dizer: se tornar quem você realmente é, esse é o objetivo. O caminho da individuação passa pelo autoconhecimento, a autoestima e a autonomia.
Autoconhecimento: Só nos conhecemos realmente quando conseguimos nos diferenciar de tudo que nos foi imposto e de tudo que estamos condicionados a fazer.
Autoestima: Reconhecer quem realmente somos e acolhermos essa pessoa única.
Autonomia: Ciente de quem realmente somos podemos desenvolver nossas potencialidades para cumprirmos nosso papel no mundo.
Um aspecto bem interessante da terapia Junguiana é a análise do mundo simbólico e é nele que nossa alma se expressa de forma genuína.
Algumas pessoas evitam a terapia porque têm medo de descobrir coisas ruins sobre si mesmo, entretanto não cogitam a possibilidade de descobrirem aspectos incríveis do seu poder pessoal.
Especialidades
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Psicoterapia
A Psicoterapia é uma área da Psicologia trabalhada no formato colaborativo onde o paciente e o psicólogo trabalham em conjunto para resolver as questões desejadas, tendo como principal ferramenta a fala, usada para expressar pensamentos e sentimentos na conversa.
A terapia de orientação junguiana, se baseia nas ideias de Carl G. Jung e pós junguianos, têm como principal objetivo auxiliar o indivíduo a resgatar aquilo que é a sua essência, ou seja, viver de acordo com aquilo que ele realmente é.
Os males que nos afligem como ansiedade, depressão, baixa autoestima, medo, angústia, insatisfação etc., são reflexos da falta de conexão com nossa alma e a terapia é um dos caminhos para essa reconexão. Se reconectar consigo mesmo é tarefa difícil, mas é a mais significativa da vida, não existe nada mais tranquilizador do que saber quem se é e se sentir no lugar certo, alinhado com seu propósito de vida.
Expressando pensamentos e sentimentos.
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Depoimentos
Confira as transformações de alguns pacientes!
A Sônia entrou na minha vida num momento muito difícil. Após diversos lutos que eu não vivi a conta chegou. Para esquecer meus problemas e meus sentimentos, enchia meu tempo de atividades e colocava todos a frente de mim mesma. Me mantinha ocupada e assim não tinha tempo para pensar ou lidar com meus sentimentos.
Em prantos na minha primeira sessão, consegui contar a ponta do iceberg, foi difícil aos 40 anos aprender a lidar com tudo que fugi. Já estamos juntas há 2 anos.
O que eu posso dizer que evolui, aprendi a dizer não, a me colocar em primeiro lugar, a entender tanta coisa que eu não precisava fazer mais, a saber lidar e falar tudo o que me incomoda. Só posso agradecer aquela primeira sessão e a todas as outras que vieram e estão por vir.
M
42 anos
